ぶどうの栄養素

秋に獲れる葡萄。

赤い色や緑に色などみずみずしくてキレイですね。

ぶどうは、

気を補って　元気をつける葡萄は、

秋の果物です。

抗酸化物質ブドウポリフェノールは、赤いブドウの身と種子にあると言われ

赤いブドウから作られる赤ワインは、

ポリフェノールたっぷりで身体に良いと

言われています。

バターや肉をたくさん食べるフランス料理の国で

長寿が多い統計が出ていますが、

赤ワインが理由だと言われてきました。

ぶどうは、肺を潤し

身体のエネルギーになるブドウ糖を含み

体力を付けたい人にも　おススメです。